קניות אוכל בסופר הוא אחד הסעיפים היותר גדולים בתקציב המשפחתי. לעיתים נראה כי לא ניתן לחסוך בסעיף זה, במיוחד בתקופות של התייקרויות בלתי פוסקות במשק. עם זאת, באמצעות אימוץ התנהלויות של צרכנות חכמה ומחושבת בהחלט אפשר לשלוט על ההוצאה הזו ולנהל אותה במקום שהיא תנהל אותנו.